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Quand on entend parler de jus vert frais, on se dit que forcément, c’est bon pour la santé. Pourtant les bienfaits spécifiques sont souvent méconnus, la plupart des gens pensent que c’est une façon de consommer sa dose journalière de fruits et légumes crus. Mais en fait, le jus vert fait bien plus que ça, il possède des bienfaits pour notre organisme que vous ne connaissez peut-être pas tous…
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas et chaque année beaucoup de personnes me demandent la même question : comment préparer les fêtes de fin d’année ? Mais aussi, est-ce que l’on peut manger de tout à Noël et au Réveillon ou maintenir son régime quotidien ? Je vous livre ici comment je fais moi, sans aucune obligation de votre côté 😉 Cliquez sur lire la suite pour regarder la vidéo sur “Bien préparer les fêtes”
Jeûne et Hypertension : retrouver une tension normale en jeûnant
Le jeûne a une action bénéfique sur l’hypertension, et il permet même d’en guérir selon les études médicales publiées. 14 millions de personnes en France souffrent d’hypertension (HTA) et 10,5 millions d’entre elles prennent un anti hypertenseur . 40% des plus de 65 ans et même 90% des plus de 90 ans…
Le jeûne pour guérir l’hypertension ? Cliquez sur lire la suite pour regarder la vidéo sur “Jeûne et Hypertension”
Le jeûne ou la cure détox avec du jus de citron : une bonne idée ?
Cure de jeûne ou cure détox avec du jus de citron dilué dans de l’eau, centres de jeûne qui donnent de l’eau citronnée à leurs jeûneurs, personnes qui font une petite détox avec du jus de citron dans de l’eau chaude,
La reprise alimentaire est le moment crucial après la cure de jeûne. La phrase célèbre de Bernard Shaw dit “Tout les sots peuvent jeûner mais seul un sage sait rompre un jeûne ” et c’est un peu vrai. ”