Commencez l’année en pleine forme, avec les bonnes routines naturopathiques et énergétiques, voici la récap’ des meilleurs publications naturopathiques ce début d’année 2024 :
Changer de vie en 2024 et retrouver l’énergie
Le monde est de plus en plus chargé en énergies perturbatrices puissantes et beaucoup de personnes le ressentent et le craignent. Mais si vous savez comment apprivoiser ces énergies, vous allez pouvoir utiliser cette force pour transformer votre vie en 2024 et attirer toutes les choses auxquelles vous aspirez. Tellement de personnes ont le potentiel mais comment commencer ?
Voici pour vous une formation totalement offerte qui va vous initier aux premiers changements que vous pouvez faire à votre niveau et au quotidien pour créer des routines de santé et transformer votre vie. La formation “Changer de vie en 2024” qui contient 3 vidéos courtes & transformatrices :
- Comment comprendre ce qui se passe autour de vous et l’apprivoiser.
- Comment établir un vision board personnalisé POUR VOUS pour 2024.
- Faire une méditation pour retrouver le calme et la sérénité.
Des clés concrètes pour commencer une année pleine de transformations et réaliser vos rêves.
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Détoxifier et nettoyer son organisme à chaque saison : les 5 émonctoires
Si vous sentez cette difficulté d’éliminer les toxines sans trop savoir d’où ça provient, et bien c’est la période idéale pour détoxiner. On dit qu’il faut le faire 2 à 3 fois par an, cela dépend, certaines personnes le font plus souvent si elles en ressentent le besoin.
Beaucoup de personnes se sentent fatiguées sans raison apparente, une sensation de lourdeur inexpliquée, l’impression de traîner quelque chose à l’intérieur de nous qui nous ralentit et nous épuise.
Ces signes apparaissent lorsque l’un ou les organes majeurs d’élimination des toxines que sont les intestins, le foie, les reins ainsi que les poumons et la peau ne fonctionnent pas bien. Ces organes, chargés d’éliminer les déchets de notre corps, sont vitaux pour maintenir un bon état de santé globale. Si l’un deux ne fonctionne pas, ou pire plusieurs d’entre eux sont inefficients, nous développons des pathologies de santé. Sur ces organes bien sûr, mais aussi sur l’ensemble de notre corps. Vous souhaitez en savoir plus sur les 5 émonctoires ? cliquez ici.
D’un point de vue naturopathique, on remonte à l’origine du problème et on s’occupe véritablement de traiter la cause de la pathologie pour une rémission durable. En sachant quels sont les organes d’élimination des toxines, on sait quel organe émonctoire bloque… si j’ai un problème de peau, je vais aller voir du côté de l’intestin ou du foie
Si vous en avez marre de tourner en rond, je vous invite à lire cette page
Les soins énergétiques sont-ils importants ?
Quand on parle de santé, beaucoup pensent immédiatement au physique : manger sain, jeûner, faire du sport… Mais qu’en est-il de l’énergie ? La plupart ignorent tout des soins énergétiques, les trouvant trop ésotériques. Pourtant, retrouver la santé et l’harmonie de vie implique un travail sur notre énergie et notre environnement.
La maîtrise de nos flux énergétiques est la clé (un sujet souvent oublié par la médecine traditionnelle). De nombreuses personnes aujourd’hui ressentent ce besoin de se reconnecter à la nature, à elles-mêmes d’être remplies d’énergie vitale positive et de se déconnecter de ce qui est anxiogène. Le travail sur les énergies vitales vous permet d’améliorer différents aspects de votre vie tels que :
· Votre bien-être
· Votre confiance en vous
· Votre motivation
· Votre santé
Si vous souhaitez vous initier aux soins avec l’énergie et commencer par augmenter votre énergie vitale, téléchargez mon ebook spécialement conçu pour commencer, totalement offert :
Aujourd’hui, ma vie a radicalement changé. J’ai un poids normal, je suis en pleine santé, et j’ai une énergie débordante malgré les responsabilités de la maternité. Je ne m’empêche plus de sortir avec des amis, et je m’aime telle que je suis. Mon voyage de transformation m’a conduit à partager mon expérience et à aider les autres à retrouver la santé.
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Comment prendre soin de sa glande thyroïde naturellement ?
L’hypothyroïdie peut être difficile à diagnostiquer, pourquoi ? Parce que ses symptômes ne sont pas spécifiques, et il est compliqué d’identifier un signe précis, cependant… Certains indicateurs sont clairs et peuvent vous aider à détecter un dysfonctionnement thyroïdien.
Mais avant, parlons de l’importance de la glande thyroïde dans notre corps, celle-ci participe à de nombreuses fonctions vitales qui sont :
- La régulation de la température du corps
- Régulation du rythme cardiaque
- Régulation de la glycémie
- Régulation du transit intestinal
- Renforcement des os et du cartilage
- Régulation des hormones sexuelles
- Régulation de l’humeur
- Régulation du fonctionnement du système nerveux.
Comment savoir si vous souffrez d’un dysfonctionnement thyroïdien ? Voici un test rapide sur les signes que vous pouvez présenter, et qui peuvent indiquer un dérèglement de votre glande thyroïde :
Cliquez ici pour faire votre test et savoir si vous souffrez d’un dysfonctionnement thyroïdien.