Telegram est la nouvelle plateforme qui permet de recevoir directement sur son téléphone ou ordinateur des informations de qualité pour améliorer sa santé. Facile d’accès, pratique et simple, Telegram est téléchargeable sur tous les appareils (pc, tablette, smartphone…) et permet grâce aux chaînes appelées aussi canal, d’avoir des informations de qualité non censurées et d’interagir éventuellement avec des autres membres ayant les mêmes intérêts naturopathie et santé que vous. Si vous souhaitez booster votre santé au quotidien, et recevoir des informations sur le jeûne, la naturopathie, l’alimentation vivante.
Voici une sélection des meilleures chaînes Telegram de naturopathie et de santé naturelle que vous pouvez rejoindre pour avoir des conseils pratiques et des astuces santé au quotidien :
Jeûner à la maison
L’une des chaînes Telegram les plus connues en naturopathie et santé naturelle, est t.me/jeuneralamaison dont l’auteure est Justine Lamboley, naturopathe et Heilpraktiker, auteure de 6 livres best-sellers sur Internet.
Dans cette chaîne Telegram, Jeûner à la maison vous partage du contenu de qualité : articles récents, reportages sur des thèmes de santé actuels, des posts naturopathie, jeûne, santé au naturel et conseils en alimentation vivante issus du compte Instagram (pour les personnes qui ne sont pas sur les réseaux sociaux), mais aussi la chaîne vous propose des défis de santé à suivre en groupe comme le mois du jeûne intermittent sec ou le mois des soins énergétique ou le mois de la cuisine crue… elle vous permet donc de rester motivé(e), échanger des conseils, poser des questions et partager son expérience dans le groupe de chat.
Si vous souhaitez changer de vie et intégrer la naturopathie dans vos routines, booster votre santé et apprendre les bases fondamentales de la santé naturelle, cette chaîne est parfaite pour vous ! Voici le lien d’accès direct vers le canal Telegram : https://t.me/jeuneralamaison
RGNR – Nous c’est la santé
Régénère est le mouvement créé par Thierry Casasnovas, axé sur la santé naturelle et l’hygiénisme. L’auteur est un célèbre youtubeur du monde de la naturopathie, il partage sur sa chaîne Youtube des conseils, astuces, et pleins d’informations utiles pour prendre soin de sa santé par le jeûne et les méthodes naturelles. Son contenu est aussi partagé dans le canal Telegram : podcasts, lives, mais aussi des émissions diffusées de différents naturopathes et leurs replays disponibles. Vous y trouverez également les témoignages de guérison de personnes ayant expérimenté certaines méthodes naturopathiques, et qui ont choisi de se soigner par la méthode naturelle. Si vous souhaitez élargir vos connaissances dans le monde la naturopathie et l’hygiénisme, accédez directement à la chaîne ici : https://t.me/rgnr_fr
Groupe telegram Santé Plus Bio
C’est un groupe Telegram où sont partagées une multitude de recettes santé naturelles, détaillées et illustrées de photos. Vous y trouverez également les bienfaits des aliments et substances naturelles, ainsi que les conseils et les remèdes naturels de certaines pathologies et affections. Afin d’y accéder, cliquez sur le lien ci-après : https://t.me/GSPB00228
Ressources – alimentation
L’alimentation est l’une des bases fondamentales de la naturopathie et de la santé en général. Dans cette chaîne Telegram dédiée aux ressources sur l’alimentation, vous trouverez des recettes, des conseils naturels pour passer à l’alimentation de santé, vivante et crue. Il est à noter que la naturopathie conseille de privilégier une alimentation majoritairement crue, afin de préserver la majorité des nutriments et des enzymes contenus dans les aliments. Retrouvez le groupe Telegram via ce lien : https://t.me/Ressources_Alimentation
Utiliser Telegram au service de son bien-être
Prendre soin de sa santé est une belle initiative, et elle est d’autant plus agréable lorsqu’elle est lancée avec un groupe de personnes qui ont les mêmes objectifs. Pour rester motivé(e) à prendre soin de vous, vous pouvez vous booster en rejoignant des défis gratuits sur des groupes Telegram dédiés au jeûne, l’alimentation de santé, et le bien être en général.
En vous entourant – même virtuellement – d’un groupe de gens aux mêmes visions que vous, vous pouvez parler de votre expérience, donner vos conseils si vous en avez et en avoir en retour, dans une atmosphère de bienveillance. Vous pouvez aussi aller plus loin et vous faire accompagner à travers des programmes ciblés, selon l’aspect de votre santé que vous souhaitez traiter.
Vous voulez commencer à prendre soin de vous mais vous ne savez pas par où commencer ? Voici le livret téléchargeable OFFERT : 6 conseils pratiques pour retrouver l’énergie et la vitalité. Afin d’avoir les clés naturopathiques nécessaires et booster votre santé.
