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Biocontact : Se reconvertir dans le bien-être en 2025 (Janvier 2025)
Le secteur du bien-être attire de plus en plus de personnes en reconversion professionnelle, et ce, pour plusieurs raisons. En quête de sens, de satisfaction personnelle, et d’une activité plus en phase avec leurs valeurs, de nombreuses personnes font le choix de se tourner vers les métiers de la santé holistique. Si ce secteur connaît une croissance importante, c’est qu’il répond à de plus en plus aux attentes de nombreuses personnes souhaitant se soigner différemment ou se sentir plus heureuses au quotidien. Le secteur du bien-être comporte aussi une grande diversité d’opportunités professionnelles qui correspondent chacunes aux aspirations de nombreuses personnes de trouver un métier passion qui respecte leur équilibre de vie. Si certaines personnes réussissent à vivre rapidement de leur activité, la majorité a du mal à en vivre décemment. Il est donc important de bien préparer sa reconversion et de s’équiper de compétences multiples pour la réussir.
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La Nana du mois
Ravie d’être invitée pour une conférence exclusive sur le jeûne et la détox le 30 janvier 2025 à Loulé, Portugal,
Biocontact : Faites le plein de vitalité ! (Mars 2024)
Le printemps, saison de renouveau, offre l’occasion d’insuffler une nouvelle énergie à notre corps et notre esprit. Après la saison froide où nous mangeons généralement plus de plats riches et où nous pratiquons moins d’activités physiques, le printemps nous permet d’accueillir à nouveau la croissance et l’expansion, au sens propre comme au figuré. Dans cet article, je vous parle reminéralisation et détoxification du corps au travers des points suivants :
– Retrouver de l’énergie avec la revitalisation
– Détoxifier le foie
– Passer à une alimentation plus crue pour détoxifier et regagner de l’énergie
– Jeûne et détox pour une vitalité accrue
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Copmed, revue trimestrielle : Interview de Justine Lamboley sur le jeûne (Juillet 2023)
Bonjour Justine Lamboley. Pouvez-vous vous présenter pour nos lecteurs s’il vous plait ?
Bonjour, je suis Justine Lamboley, naturopathe et heilpraktikerin. J’accompagne les personnes à retrouver la santé et réaliser leur mission de vie grâce au jeûne et aux pratiques naturopathiques et énergétiques.
À ce jour, j’ai eu l’opportunité d’accompagner 3000 personnes pour faire un jeûne, que ce soit en centre de jeûne à la Grande Motte, en thalasso, ou en ligne en suivant un programme d’accompagnement à la maison. Je fais principalement des coachings sur plusieurs mois pour retrouver la santé de façon globale parce que le jeûne est un des piliers, mais ce n’est pas le seul et bien souvent, il faut aller plus loin. Je pratique donc plutôt un coaching individualisé sur plusieurs mois, et ensuite je propose des programmes en ligne d’accompagnement dont un pro- gramme pour jeûner chez soi : qu’est ce que le jeûne, comment le pratiquer, comment faire la reprise alimentaire a postériori, afin d’obtenir un suivi plus global. Les gens suivent cette forma- tion avec des vidéos, des fiches, un livre pratique et s’ils ont besoin, ils peuvent également poser des ques- tions au cours de leur jeûne.
Au-delà du jeûne, j’interviens dans une démarche d’accompagnement global parce qu’en réalité, et surtout à l’heure actuelle, de nombreuses personnes pensent à faire une détox ou un jeûne sans prendre en compte les para- mètres environnementaux. Seulement avec notre mode de vie, notre alimentation qui est dénaturée, le stress, etc., la plupart d’entre elles sont en réalité plutôt dévitalisées et fatiguées.
A tort, elles pensent donc qu’il est nécessaire qu’elles fassent une détox ou un jeûne alors qu’au contraire, dans un premier temps, il faut plutôt passer par une phrase de revitalisation et de reminéralisation avant tout.
Lire la suite de l’article et de l’interview en téléchargeant ici le PDF de l’article
Biocontact : La cure de Breuss (Juin 2023)
La cure de Breuss est une méthode de naturopathie qui vise à nettoyer l’organisme de ses toxines en faisant un jeûne modifié de 42 jours, à base de jus de légumes, d’infusions spécifiques prises à certaines heures de la journée, d’un bouillon d’oignons et de quelques gouttes de teinture mère d’aubépine. Retrouvez l’article complet du magazine Biocontact téléchargeable en PDF en cliquant ICI.
Afin d’en lire plus sur la cure de Breuss et comment la pratiquer, cliquez ici pour voir l’article de mon site sur le sujet
Afin d’en lire plus sur la cure de Breuss et comment la pratiquer, cliquez ici pour voir l’article publié sur Jeûner à la maison sur le sujet
France 2 – JT de 20 heures Samedi 24 août 2019
Dans un reportage intitulé “Péril Jeûne” France 2 , je parle du Jeûne que 99,99% des personnes peuvent pratiquer sans aucun risque surtout si vous êtes accompagné(e) en ligne ou dans un centre de jeûne.
La Télé du grand changement (webTV)
Récemment, Marie Lys de la Télé du grand changement m’a invitée à son émission. J’y parle de mon parcours et du jeûne. L’émission est un peu longue peut-être mais les échanges forts intéressants. Vous pouvez visionner l’émission ici.
La Grande Emission – Azur TV (2016)
La télévision régionale de la Côte d’Azur qui m’a invitée à La Grande Emission pour parler du jeûne mais aussi de mon premier livre « Pratiquer le bonheur » qui a été un best-seller Amazon aux Etats-Unis puis en France. A l’époque, j’organisais mes séjours de jeûne à la montagne, près de Nice sur la Côte d’Azur. Pour voir l’émission c’est ici.
BioContact – Spécial Jeûne (Août 2016)
Retrouvez mon article sur la réalimentation après le Jeûne de BioContact, le magazine bio de référence distribué à plus de 200,000 exemplaires, qui avait invité les experts du jeûne à réaliser ce numéro. J’écris régulièrement pour eux sur des thèmes de santé et de l’alimentation.
Interview sur les bienfaits du jeûne et les trucs et astuces
Mes Bienfaits, un site internet consacré à la santé et au bien-être, m’a interviewée sur les bienfaits du jeûne. Retrouvez mes conseils, trucs et astuces dans l’article Jeûner à la maison. Je réponds notamment aux questions suivantes : Quels sont les différents types de jeûne ? – Tout le monde peut-il jeûner ? – Combien de jours jeûner ? – Quels sont les mécanismes biologiques provoqués par le jeûne ? – Le jeûne est-il dangereux ? – Peut-on faire un jeûne seul ? – Quels sont les plus grands bienfaits du jeûne ? – Il y a-t-il un risque de carences ? Au total, je réponds à environ 30 questions sur le jeûne et ses bienfaits.
Retrouvez l’article ici.
Article sur le jeûne pour Objectif détox :
J’ai également publié un article sur le blog de mon amie et collègue Véronique Duivon sur Le jeûne pour qui et comment ? l’article est ici
Article sur le jeûne du Ramadan pour un magazine musulman Ahly magazine
L’article est ici. je parle des pratiques de santé pendant ce jeûne spécifique, jeûne sec pusiqu’on ne boit pas et on ne mange pas et jeûne partiel puisqu’on se réalimente le soir.
A l’étranger….
Un des sites Internet les plus connus à Dubai Ana Zahra, a fait un reportage sur le jeûne en France et m’a interviewée à ce sujet. Vous pouvez voir le sujet de Sonitta Nader, la journaliste ici : ma voix est recouverte par une traduction mais en écoutant bien, on peut saisir le contenu 😉
Le site Internet de Dubai
Mon interview sur BBC World
La BBC World, rien que ça, avec la radio en arabe écoutée par plus de 10 millions d’auditeurs dans tout le Moyen-Orient m’a interviewée sur le jeûne.
L’interview est en arabe littéraire, le journaliste a profité que j’ai fait des études aux Langues O’ à Paris pour faire l’entretien en arabe. Parler du jeûne en arabe quel challenge !
Expat Woman, le site des femmes expatriées
Ici, c’est un article sur le stress et la fatigue avec les astuces qui permettent d’y faire face. l’article est en anglais et s’intitule : 5 Proven Techniques that Reduces Stress and Tiredness
