Comment gérer l’alimentation pendant les fêtes ?
Au menu pour les fêtes cette année : on arrête de culpabiliser ! Profitez plutôt de l'instant, de vos proches, de ces instants précieux et d'un repos bien mérit...
Au menu pour les fêtes cette année : on arrête de culpabiliser ! Profitez plutôt de l'instant, de vos proches, de ces instants précieux et d'un repos bien mérit...
Il n’est jamais trop tard pour reprendre sa vie en main et un coaching santé ou accompagnement personnalisé peut vous permettre de retrouver la santé et obtenir...
Afin que vous ne ratiez rien des nouveautés santé et bien-être de cet été : alimentation intuitive, jeûne intermittent, je vous regroupe ici les meilleurs posts...
Le jeûne et les bains dérivatifs sont connus pour leur mode d’action naturel et leurs coûts très bas. Comment fonctionnent les bains dérivatifs ? Et est-il poss...
Maigrir en mangeant ce qu’on veut et sans se retreindre… Est-ce possible ? En mangeant en pleine conscience, oui ! C’est un concept novateur qui transforme notr...