Bonjour, Jeûner à la Maison, Le Guide pratique pour faire un jeûne ou une cure détox est disponible depuis avril 2017. Il est déjà numéro 1 des ventes sur Amazon.
Jeûner à la maison c’est l’ouvrage précieux pour les personnes qui ont entendu parler du jeûne mais se demandent quel genre de jeûne leur est adapté, comment s’y prendre jour par jour, quelle préparation effectuer et surtout comment reprendre l’alimentation après le jeûne… Les conseils naturopathiques partagés dans cet ouvrage sont issus de recommandations prodiguées au jour le jour aux participants des stages de jeûne encadrés.
Jeûner à la maison ou faire sa cure détox chez soi vous permettra de savoir :
– Quel type de jeûne me convient ?
– Comment préparer le jeûne ?
– Comment jeûner jour par jour ?
– Quels remèdes en cas de petits maux ?
– Comment potentialiser les effets du jeûne ?
– Quand arrêter un jeûne ?
– La réalimentation : étape la plus importante de la cure
L’ouvrage est préfacé par Thierry Casasnovas, enseignant de santé et président de l’association Regénère, vous connaissez sûrement ces nombreuses vidéos sur Youtube. D’ailleurs il parle du livre Jeûner à la maison dans sa vidéo de Pâques 2017.
Regardez cette courte vidéo de présentation et n’hésitez pas à partager la vidéo avec vos amis.
Et vous, qu’est ce qui vous fait peur dans le jeûne ou pourquoi ne vous êtes vous pas encore lancés dans cette aventure de régénération ?
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Si vous avez jeûné qu’est ce qui était le plus difficile durant votre jeûne ?
Commentez sur la page ci-dessous et partagez vos impressions.
Je vous souhaite une bonne journée et une belle découverte,
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