Vidéo | Retrouver son souffle et sa voix pour une pleine santé
Dans nos sociétés trépidantes, on oublie de respirer, on ne sait plus retrouver son souffle, on ne prend pas le temps de souffler… Notre respiration est h...
Tag: énergie
Jeûner et faire du sport ou faire du sport en jeûnant ?
Faire du sport lorsque l’on jeûne, ou jeûner en faisant du sport semble a priori complètement incompatible, voire, si l’on écoute les recommandations officielle...
