Les grandes pratiques du jeûne en France
L’hygiène de vie et les habitudes alimentaires en France ont connu, ces dernières années, une évolution considérable. De nouvelles pratiques telles que le jeûne...
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Comment gérer l’alimentation pendant les fêtes ?
Au menu pour les fêtes cette année : on arrête de culpabiliser ! Profitez plutôt de l'instant, de vos proches, de ces instants précieux et d'un repos bien mérit...
3 conseils pour passer l’hiver en bonne santé
L'hiver est la période de Noël, des fêtes, des raclettes... mais c'est aussi une période naturelle de repos physiologique pour votre corps, et il est important ...
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Jeûner fait perdre combien de kilos ?
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