Peut-on boire le Kefir de fruits pendant le jeûne ?

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Kefir de Fruits pendant le jeûne

Le Kefir de fruits est une boisson lactofermentée grâce à une bactérie qui est considérée comme bénéfique pour notre microbiote. Est-ce que le kefir de fruits est autorisé pendant le jeûne ? Est-il bénéfique? Est-ce qu’on peut boire du kefir de lait ? Est ce pareil qu’un produit laitier. Et le Kombucha ? Durant le jeûne on évitera tout produit sucré qui crée des pics de glycémie et favorise les fermentations.

Je suis Justine Lamboley, naturopathe et Heilpratiker, passionnée par la médecine naturelle et convaincue que le jeûne est la meilleure méthode pour ramener le corps et l’esprit à la santé parfaite.

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