Les cures détox sont un véritable remède miracle, elles permettent de détoxifier l’organisme vite et bien. Une des cures les plus puissantes qui existe de nos jours, est la cure du foie et de la vésicule biliaire. Il arrive très souvent qu’on souffre de calculs biliaires, d’indigestions ou de troubles du transit. On ne s’en rend pas tout de suite compte mais tous ces maux sont la conséquence d’un foie et d’une vésicule en mauvaise santé. Si vous voulez savoir comment assainir ces deux organes et tout votre corps en même temps, c’est par ici que ça se passe !
Que font le foie et la vésicule biliaire ?
En naturopathie les organes qui détoxifient l’organisme et qui éliminent ce qui doit être éliminé sont appelés les émonctoires. Un émonctoire sert à évacuer les déchets qui résultent des multiples activités cellulaires de notre corps. On compte 5 organes émonctoires : les poumons, les reins, les intestins, la peau et évidemment le FOIE.
En plus de filtrer et d’épurer le sang, le foie est considéré comme la plus grande usine du corps. Il a un rôle dans pratiquement tous les processus physiologiques :
- Métabolisme des glucides : Quand vous jeûnez, c’est le foie qui apporte à vos organes le sucre dont ils ont besoin, par le biais de la glycogénolyse ou de la néoglucogenèse.
- Métabolisme des protéines : Le foie les dégrade et il en fabrique en fonction des besoins du corps.
- Métabolisme des lipides : Il synthétise et stocke les graisses.
- Un rôle dans la fabrication des facteurs de coagulation du sang.
- C’est aussi lui qui produit la bile, qui sera ensuite stockée au niveau de la vésicule biliaire. À chaque repas, elle va excréter cette bile qui aidera au catabolisme et à la digestion des lipides.
Avoir un foie et une vésicule en bonne santé est primordial pour notre vitalité et pour l’homéostasie de notre corps. Heureusement en naturopathie, il existe plusieurs cures complètement naturelles qui assainiront votre foie et votre vésicule en un rien de temps.
Pourquoi détoxifier mon foie et ma vésicule ?
Quand on parle de foie et de vésicule biliaire, les principaux soucis dont on peut souffrir sont les calculs. Les calculs sont des amas de cristaux de cholestérol qui viennent boucher les voies excrétrices hépatobiliaires.
S’ils sont petits, ils seront à l’origine de pathologies inflammatoires diverses comme l’arthrite, de troubles du transit intestinal ou de problèmes de digestion des lipides essentiellement. Mais s’ils sont trop gros, ils risquent de provoquer des douleurs fulgurantes et de mener jusqu’à la chirurgie.
Pour éviter d’en arriver là, il faut prévenir ces calculs et détoxifier votre foie et votre vésicule au quotidien.
L’alimentation est primordiale pour la cure du foie et de la vésicule. Elle devra contenir les bonnes protéines, c’est-à-dire les protéines végétales et le poisson. Essayez de réduire les viandes rouges au maximum. On ne vous le répétera jamais assez, privilégiez une alimentation vivante avec les fruits et les légumes.
Enfin, les saveurs amères doivent impérativement faire partie de la cure du foie et de la vésicule biliaire.
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La cure d’Andreas Moritz pour le foie et la vésicule biliaire
Dans son best-seller mondial « l’étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire », le naturopathe Andreas Moritz nous propose une cure détox miracle qui éliminerait tous les calculs hépatobiliaires qui viennent altérer notre mode de vie. Cette cure s’étale sur une semaine.
Pour la débuter, vous aurez besoin de :
- 6 litres de jus de pommes, de préférence bio et frais.
- 4 cuillères à soupe de sulfate de magnésium que vous aurez dilué dans 750 ml d’eau.
- 120 ml d’huile d’olives bio.
- 180 ml de jus de pamplemousses roses bio.
Une fois muni de vos ingrédients miracles, vous pouvez entamer votre cure du foie et de la vésicule :
- Pendant les 6 premiers jours de la cure, il faudra boire 1 litre de jus de pommes par jour. Vous pouvez le faire soit une demi-heure avant les repas, soit 2 h après. Durant ces jours, votre alimentation devra contenir des fruits, des légumes et de bonnes protéines comme expliqué plus haut.
- Au 6ème jour, vous boirez 1 litre de jus de pommes le matin et vous ne mangerez rien jusqu’à 14 h. À 18 h et à 20 h, vous devrez boire ¼ de la préparation de sulfate de magnésium que nous avons vu plus haut. À 22 h, vous allez prendre l’huile d’olive et le jus de pamplemousse. Il faudra boire ce mélange en restant debout. Tout de suite après, couchez-vous sur le dos en gardant la tête relevée pendant 20 minutes. Enfin, vous pourrez vous endormir tranquillement.
- Au cours du 7ème et dernier jour, à partir de 6 h du matin, il faudra boire ¼ de la préparation au sulfate de magnésium et à 8 h du matin, vous prendrez le dernier ¼ restant. À 10 h du matin, vous clôturerez avec un jus de fruits frais et enfin à partir de 11 h, vous pourrez reprendre une alimentation normale.
Pour savoir si la cure a fait effet, vous devrez observer vos selles qui normalement contiendront de petits calculs à leur surface. Si le résultat n’est pas là, ne vous inquiétez pas. Il suffit de refaire une seconde cure de foie et de la vésicule biliaire un mois après.
Pour conclure…
L’homéostasie de votre corps dépend du bien-être de votre foie et de votre vésicule biliaire. La cure détox proposée dans cet article, aidera non seulement à vous débarrasser des calculs qui obstruent vos canaux hépatobiliaires, mais aussi à nettoyer votre foie et votre vésicule en profondeur. En plus de ces cures qu’on renouvelle tous les mois, maintenir un mode de vie sain est essentiel. Si votre foie purge votre sang, alors ne lui apportez pas de déchets qu’il ne saura purifier.
Chez certaines personnes, la cure du foie et de la vésicule peut être brutale en fonction de l’énergie vitale dont elles disposent. Voilà pourquoi il est primordial de prendre soin de vous, en vous alimentant sainement, en évitant les excès de sucre ou de graisse et en pratiquant un sport quotidiennement. La pratique du jeûne intermittent ou de jeûnes courts régulièrement vous aidera aussi à assainir votre organisme et donc votre foie par la même occasion.
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