3 conseils pour passer l’hiver en bonne santé
L'hiver est la période de Noël, des fêtes, des raclettes... mais c'est aussi une période naturelle de repos physiologique pour votre corps, et il est important ...
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Le Syndrome métabolique, qu’est-ce que c’est ?
Souffrir du syndrome métabolique, c'est être sujet aux arrêts cardiaques, aux troubles coronariens, aux athéroscléroses et même aux AVC. Le syndrome métabolique...
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Comment manger après un jeûne ? L’alimentation après le jeûne est une étape cruciale, le repas de reprise alimentaire impérativement doit contenir certains alim...
VIDÉO : Grignotage, craquage sur la nourriture : comment y remédier avec l’alimentation intuitive & sereine
Réaliser un soin énergétique facile sur votre famille ou vos amis, ça peut s’apprendre très très vite. Il suffit de suivre les bases et d’y mettre la bonne inte...
Le citron est-il acide ou alcalin ?
La question du citron et de son pH revient très souvent quand on parle d’équilibre acide base. On dit que le citron est à la fois acide et alcalin, mais alors c...
