Le psyllium est-il sans danger ?
Le psyllium a certaines contre-indications qu’il faut parfaitement connaître pour ne pas en faire un produit dangereux. Les cas où il ne faut pas prendre de psy...
Tag: Hydratation
Comment faire un jeûne intermittent
Le jeûne intermittent, ou fasting est connu depuis des siècles pour purifier le corps et l'âme. Mais comment faire un jeûne intermittent ? Et quel rythme suivre...
Sport et jeûne intermittent
Faire du sport en jeûnant améliorerait les performances physiques tout en aidant à la perte de graisse et le maintien de la masse musculaire. Mais est-ce réelle...
Le Fasting, c’est quoi ?
Le Fasting est préconisé pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et efficacement, ou toute personne ayant des problèmes intestinaux. Mais ...
Comment bien jeûner ?
Les bénéfices du jeûne sur la santé sont multiples. Que l’on choisisse de pratiquer un jeûne en cure préventive et de bien-être ou avec un but thérapeutique, il...
