Jeûner et faire du sport ou faire du sport en jeûnant ?
Faire du sport lorsque l’on jeûne, ou jeûner en faisant du sport semble a priori complètement incompatible, voire, si l’on écoute les recommandations officielle...
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La récupération alimentaire, ou réapprovisionnement est un moment très important après le jeûne car c'est au cours de la reprise de la nourriture que l'on conti...
L’équilibre acido-basique est la base essentielle de notre santé. En effet, trop d’acidité dans l’organisme favorise l’apparition de dys...
rupture du jeûne bouillon , Jeûner l’hiver est souvent réputé plus difficile. En effet, le froid, parfois la pluie, la neige n’encouragent pas trop ...
Découvrez l'importance du rituel du premier repas après le jeûne et les conseils pour une reprise alimentaire consciente et adaptée. Suivez les recommandations ...