VIDÉO : Quel est le meilleur jeûne ? Choisir son type de jeûne
Le jeûne est bénéfique à la santé, c'est un fait, mais chaque type de jeûne a un but thérapeutique précis et tous les types de jeûnes ne sont pas adaptés à tout...
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Pourquoi faire un jeûne sec et comment permet-il de perdre du poids ? Est-il dangereux pour la santé ? Qu'est-ce que le jeûne intermittent sec et quels sont ses...
S'hydrater dés le réveil est important pour bien démarrer la journée. Eau, café, jus naturels... que boire le matin ? Et quels breuvages sont à éviter ?
Envie de jeûner dans un cadre exotique où les températures ne descendent pas en dessous 25 degrés l’hiver ? La Thaïlande est réputée comme le paradis des cures ...
Pourquoi les régimes sont-ils dangereux ? Je vous explique tous leurs effets néfastes pour votre santé physique, mentale et psychologique dans cette vidéo.