VIDÉO : Quel est le meilleur jeûne ? Choisir son type de jeûne
Le jeûne est bénéfique à la santé, c'est un fait, mais chaque type de jeûne a un but thérapeutique précis et tous les types de jeûnes ne sont pas adaptés à tout...
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Tous les conseils pour pratiquer le jeûne intermittent 2 à 3 jours par semaine. Jeûner le soir fonctionnera donc en faisant un jeûne intermittent de 16 heures ...
Pourquoi faire un jeûne sec et comment permet-il de perdre du poids ? Est-il dangereux pour la santé ? Qu'est-ce que le jeûne intermittent sec et quels sont ses...
Le brossage à sec permet d’activer la circulation sanguine et lymphatique (vous pouvez aussi faire de l’activité physique pendant plus de 30 minutes pour active...
Pourquoi les régimes sont-ils dangereux ? Je vous explique tous leurs effets néfastes pour votre santé physique, mentale et psychologique dans cette vidéo.