7 erreurs à ne pas commettre quand on commence le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent a beaucoup d’avantages, mais une mauvaise approche ou de mauvaises habitudes alimentaires peuvent complétement fausser le jeûne qui n’aura...
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Le jeûne intermittent, ou fasting est connu depuis des siècles pour purifier le corps et l'âme. Mais comment faire un jeûne intermittent ? Et quel rythme suivre...
Faire du sport en jeûnant améliorerait les performances physiques tout en aidant à la perte de graisse et le maintien de la masse musculaire. Mais est-ce réelle...
Le Fasting est préconisé pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et efficacement, ou toute personne ayant des problèmes intestinaux. Mais ...
Le jeûne est bénéfique à la santé, c'est un fait, mais chaque type de jeûne a un but thérapeutique précis et tous les types de jeûnes ne sont pas adaptés à tout...