Comment bien jeûner ?
Les bénéfices du jeûne sur la santé sont multiples. Que l’on choisisse de pratiquer un jeûne en cure préventive et de bien-être ou avec un but thérapeutique, il...
Tag: méditation
Préparation du jeûne avec la descente alimentaire
Bien préparer son jeûne est essentiel lorsque l’on veut faire un jeûne de plus de 24 ou 48 heures ? et est-ce qu’il va permettre une descente alimentaire ...
Vidéo | Retrouver son souffle et sa voix pour une pleine santé
Dans nos sociétés trépidantes, on oublie de respirer, on ne sait plus retrouver son souffle, on ne prend pas le temps de souffler… Notre respiration est h...
Est-ce que l’on a faim lorsque l’on jeûne ? (lavement, purge, laxatif)
Le jeûne est il dangereux ? c'est le sujet du reportage diffusé par France 2 où l'on voit Justine Lamboley parler du jeûne à la maison. Cliquez ici pour lire pl...
Jeûner et faire du sport ou faire du sport en jeûnant ?
Faire du sport lorsque l’on jeûne, ou jeûner en faisant du sport semble a priori complètement incompatible, voire, si l’on écoute les recommandations officielle...
