Sport et jeûne intermittent
Faire du sport en jeûnant améliorerait les performances physiques tout en aidant à la perte de graisse et le maintien de la masse musculaire. Mais est-ce réelle...
Category: améliorer sa santé
Le Fasting, c’est quoi ?
Le Fasting est préconisé pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et efficacement, ou toute personne ayant des problèmes intestinaux. Mais ...
VIDÉO : Quel est le meilleur jeûne ? Choisir son type de jeûne
Le jeûne est bénéfique à la santé, c'est un fait, mais chaque type de jeûne a un but thérapeutique précis et tous les types de jeûnes ne sont pas adaptés à tout...
l’urinothérapie: Utiliser l’urine pour se soigner
Qu'est-ce que l'urinothérapie ou amaroli ? Pratique bien plus répandue que ce que l’on pense, l'amaroli est utilisée pour le traitement de différents problèmes ...
VIDÉO : La reprise alimentaire en pratique
La reprise alimentaire est l'étape la plus délicate dans le processus de jeûne. Alors, que manger après un jeûne ? Quels aliments sont à privilégier ? Réponse e...
