Comment faire un jeûne intermittent
Le jeûne intermittent, ou fasting est connu depuis des siècles pour purifier le corps et l'âme. Mais comment faire un jeûne intermittent ? Et quel rythme suivre...
Category: en pratique
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Faire du sport en jeûnant améliorerait les performances physiques tout en aidant à la perte de graisse et le maintien de la masse musculaire. Mais est-ce réelle...
Le Fasting, c’est quoi ?
Le Fasting est préconisé pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et efficacement, ou toute personne ayant des problèmes intestinaux. Mais ...
l’urinothérapie: Utiliser l’urine pour se soigner
Qu'est-ce que l'urinothérapie ou amaroli ? Pratique bien plus répandue que ce que l’on pense, l'amaroli est utilisée pour le traitement de différents problèmes ...
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Tous les conseils pour pratiquer le jeûne intermittent 2 à 3 jours par semaine. Jeûner le soir fonctionnera donc en faisant un jeûne intermittent de 16 heures ...
