cropped-logo.png

OFFERT! Votre guide complet

Quel type de jeûne vous convient?

Retrouvez l’énergie au quotidien 

Retrouvez la vitalité et la santé grâce au jeûne, la revitalisation ou une cure détox. Jeûner à la maison c’est possible ! Je vous accompagne !

Se nourrir tout en préservant la planète ! alimentation écologique

alimentation écologique

Cuisiner en faisant attention à son empreinte carbone, voilà un défi qui commence à intéresser les grands et moins grands chefs, tous les cuisiniers à vrai dire : de l’apprenti boulanger confiné à la baraque à frites de la plage. On a vu passer la vague flexitarienne, vous vous rappelez ? Manger moins de viande et de la viande de meilleure qualité pour limiter son impact sur le réchauffement climatique. Aujourd’hui, Noémie Graugnard, cheffe végétale crue au Canada, nous explique comment aller plus loin et connaître son impact carbone culinaire grâce à l’alimentation écologique

Continue reading →

Jeûner pour soigner ses allergies

allergies

Le jeûne est utilisé depuis des milliers d’années pour traiter différentes maladies. Il permet un nettoyage profond du corps ainsi qu’une relance de toutes les fonctions de l’organisme. Jeûner s’avère également être efficace pour lutter contre les allergies. Le jeûne est notamment préconisé dans le traitement de l’asthme ainsi que d’autres manifestations de maladie atopique. Nous faisons le point.

Continue reading →