Pourquoi les régimes sont-ils dangereux ? Je vous explique tous leurs effets néfastes pour votre santé physique, mentale et psychologique dans cette vidéo : Le danger des régimes.
VIDÉO : Le danger des régimes
Les bains de pieds, quels bienfaits ? pour quels maux ?
Les bains de pieds est une pratique des plus anciennes, déjà populaire parmi nos ancêtres en leur temps, celle-ci permet en plus de ses vertus antalgiques, de lutter entre autres contre les mycoses, eczéma ou la formation de cornes, de quoi ravir nos petits petons. Aussi appelé pédiluve, le bain de pied est une petite attention accordée à cette partie du corps qui nous soutient au quotidien. Eau chaude ou froide, avec ou sans bicarbonate, agrémenté d’huiles essentielles ou autres aromates, nous allons découvrir comment chouchouter vos pieds de la façon la plus adaptée.
Noix du brésil : minéraux, bienfaits et nutriments. Silicium, vitamine B1 et B9, magnésium
La noix du Brésil est la graine extraite du fruit de l’arbre « Le Noyer du Brésil » (Bertholletia excelsa), poussant dans la forêt amazonienne d’Amérique tropicale. Aussi appelée noix d’Amazonie ou châtaigne du Brésil, elle est principalement produite au Brésil, au Pérou et en Bolivie. Si sa consommation est tendance aujourd’hui pour ses bienfaits, son utilisation date de l’ère Paléolithique par les Amérindiens d’Amazonie !
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