Pourquoi trop de sport est nocif et pas productif dans une perte de poids ? Dévitalisation, porosité intestinale, déséquilibre hormonal, dépression, etc.
VIDÉO : Le sport ne fait pas maigrir, le sport est acidifiant
alimentation crue/améliorer sa santé/detox/détox/en pratique/health/jeûne/Jeûne modifié/relaxation/santé
Aller à Koh Samui (Thaïlande) pour faire un jeûne ou une cure détox, une bonne idée ?
Envie de jeûner dans un cadre exotique où les températures ne descendent pas en dessous 25 degrés l’hiver ? Koh Samui en Thaïlande est réputée comme le paradis des cures détox et de bien être.
VIDÉO : Le brossage à sec en pratique
Le brossage à sec permet d’activer la circulation sanguine et lymphatique (vous pouvez aussi faire de l’activité physique pendant plus de 30 minutes pour activer la circulation lymphatique difficile à mettre en mouvement).
alimentation crue/améliorer sa santé/detox/jeûne/Jeûne modifié/jeûner à la maison/mincir/santé/Spiritualité
VIDÉO : Le jeûne intermittent sec: Pourquoi ça marche ?
Le jeûne intermittent sec est l’idéal pour retrouver la santé, l’énergie, votre poids de forme. Mais il faut le faire dans les règles de l’art et non pas en mangeant n’importe quoi comme le recommande certains soi-disant “professionnels” de la nutrition. Le jeûne intermittent sec que je vous propose est basé sur la naturopathie et la santé pour vous accompagner vers un mieux-être physique et mental.
VIDÉO : Le danger des régimes
Pourquoi les régimes sont-ils dangereux ? Je vous explique tous leurs effets néfastes pour votre santé physique, mentale et psychologique dans cette vidéo : Le danger des régimes.
