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Quel type de jeûne vous convient?

Retrouvez l’énergie au quotidien 

Retrouvez la vitalité et la santé grâce au jeûne, la revitalisation ou une cure détox. Jeûner à la maison c’est possible ! Je vous accompagne !

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régime cétogène
améliorer sa santé

Les limites du régime cétogène

Le régime cétogène connaît un succès apparent par rapport à ses semblables, de par son efficacité pour la perte de poids, mais également ses nombreux bienfaits pour la santé. Mais le régime Keto est-il finalement notre allié à long terme ?

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alimentation pendant les fêtes
améliorer sa santé

Comment gérer l’alimentation pendant les fêtes ?

Au menu pour les fêtes cette année : on arrête de culpabiliser ! Profitez plutôt de l’instant, de vos proches, de ces instants précieux et d’un repos bien mérité. Je vous donne mes conseils pour une alimentation alliant plaisir et santé…

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hiver en bonne santé
améliorer sa santé

3 conseils pour passer l’hiver en bonne santé

L’hiver est la période de Noël, des fêtes, des raclettes… mais c’est aussi une période naturelle de repos physiologique pour votre corps, et il est important de choisir ses aliments avec soin pour passer l’hiver en pleine forme. Voici mes 3 conseils simples et pratiques pour passer un hiver en bonne santé…

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Les alternatives naturos au gluten
intolérance alimentaire

Les alternatives naturos au gluten

Manger sans gluten possède de nombreux bienfaits sur la santé, cependant, le gluten étant une protéine fortement présente dans notre alimentation, comment serait-il possible de l’éliminer d’une façon saine et naturelle ? Découvrons les principales alternatives naturos au gluten.

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Poils incarnés
en pratique

Astuces naturopathiques miracles pour les poils incarnés

Les poils incarnés peuvent être un véritable cauchemar pour les personnes qui en souffrent. Le poil devient résistant, épais et il pousse mal. Résultat des courses : il ne sort pas du derme et s’y incarne. Rassurez-vous, il existe plusieurs manières d’y remédier, et cela, naturellement et sans léser votre peau. Pour en apprendre plus sur les différentes méthodes naturopathiques pour se débarrasser enfin de vos poils incarnés, c’est par ici !

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allergie ambroisie
santé

L’allergie à l’ambroisie

L’ambroisie aussi connue sous le nom d’herbe de la Saint-Jean, est une plante originaire d’Amérique du Nord qui a été accidentellement introduite en France et

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SII ou syndrome du côlon irritable
améliorer sa santé

Syndrome du côlon irritable ou SII

Le syndrome du côlon irritable, ou SII, est une colopathie fonctionnelle qui englobe plusieurs symptômes dont les douleurs abdominales et les flatulences. C’est une maladie chronique, c’est-à-dire qu’une fois que vous l’avez c’est définitif. Heureusement, il existe des façons naturelles et simples d’y remédier…

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Le SIBO : traitement naturel
améliorer sa santé

Le SIBO : traitement naturel

Qu’est-ce que le SIBO? Et comment se soigner ? Par le biais de cet article, je vais vous éclairer sur cette pathologie et vous donner des conseils qui vous permettront de soulager vos maux au quotidien de façon naturelle.

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Cure detox aux raisins
détox

La cure de raisins

La cure detox de raisins est une cure aux effets très bénéfiques sur l’organisme. Elle apporterait un regain d’énergie phénoménale, beaucoup de vitalité et une détoxination approfondie du corps. Si vous êtes intéressé par cette cure, alors suivez-moi, c’est par ici que ça se passe !

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Le yoga des yeux
en pratique

Le yoga des yeux

Le yoga des yeux permet de reposer ses muscles oculaires et selon certains spécialistes d’améliorer sa vision. Pourquoi et comment pratiquer le yoga des yeux ? Voici tous mes conseils pour des yeux en excellente santé.

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Syndrome métabolique
santé

Le Syndrome métabolique, qu’est-ce que c’est ?

Souffrir du syndrome métabolique, c’est être sujet aux arrêts cardiaques, aux troubles coronariens, aux athéroscléroses et même aux AVC. Le syndrome métabolique est un peu considéré comme le mal du siècle. Si vous voulez savoir comment l’éviter ou y remédier naturellement, c’est par ici que ça se passe !

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alimentation crue

Jeûner en groupe

Jeûner c’est bien mais jeûner en groupe c’est encore mieux. Plus vous serez nombreux à tester cette expérience, plus vous aurez envie de le faire encore et encore. Quel sont les bienfaits du jeûne en groupe ? Où et comment tenter l’expérience ? Réponse par ici…

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animaux de compagnie
en pratique

La naturopathie chez les animaux de compagnie

La naturopathie peut être pratiquée sur nos animaux de compagnie : chiens, chats, hamsters et même chevaux peuvent en jouir au même titre que les êtres-humains. Mais alors, comment appliquer la médecine alternative à nos petits compagnons ? On vous explique tout ça dans cet article.

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détox

Cure du foie et de la vésicule biliaire

La cure du foie et de la vésicule biliaire est une des cures les plus puissantes qui existe de nos jours. Si vous voulez savoir comment assainir ces deux organes et tout votre corps en même temps, c’est par ici que ça se passe !

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